영유아가 유의할 봄철 감염병은 어떤 것이 있을까요?

 

 

 

 

 

 

봄철, 영유아가 조심해야 할 감염병 알아보아요

봄이 오면 날씨도 따뜻해지고 바깥 활동도 많아지면서 아이와 함께하는 시간이 더 즐거워지지요. 하지만 봄철은 다양한 감염병이 유행하기 쉬운 계절이기도 해요. 특히 면역력이 아직 약한 영유아는 감염병에 걸릴 위험이 높기 때문에 더 각별한 주의가 필요하답니다.

오늘은 영유아가 봄철에 특히 조심해야 할 주요 감염병들을 함께 살펴보고, 예방을 위한 방법들도 함께 알아보도록 해요.



수두 (수두바이러스 감염증)

수두는 봄철에 유행하기 쉬운 대표적인 감염병 중 하나예요. 수두는 바이러스에 의해 발생하며, 전염력이 매우 강해서 한 아이가 걸리면 주변 친구들에게도 쉽게 퍼질 수 있어요.
처음에는 감기처럼 미열과 두통이 나타나다가, 시간이 지나면서 온몸에 물집이 생기고 가려움증이 심해져요. 수두는 대부분 자연스럽게 회복되긴 하지만, 물집을 긁다가 2차 감염이 생기거나 흉터가 남을 수 있기 때문에 주의가 필요하답니다.
수두는 예방접종으로 어느 정도 예방이 가능하니, 정해진 시기에 접종을 완료하는 것이 가장 중요합니다.



이하선염 (볼거리)

이하선염은 귀 아래쪽, 턱 밑에 위치한 침샘이 붓는 바이러스성 질환이에요. 흔히 ‘볼거리’라고도 불리는데요. 아이가 밥을 먹을 때 턱이 아프다고 하거나, 한쪽 또는 양쪽 볼이 퉁퉁 부어오르면 이하선염을 의심해 볼 수 있어요.
열이 나고, 입을 벌리거나 음식을 씹을 때 통증이 있을 수 있어요. 드물게는 합병증으로 고환염, 난소염 등이 생길 수 있어 예방이 더욱 중요해요. 다행히 MMR 예방접종을 통해 홍역, 유행성이하선염, 풍진 세 가지를 함께 예방할 수 있으니, 예방접종 여부를 꼭 확인해 주세요.



유행 결막염

유행 결막염도 봄철에 자주 발생하는 바이러스 감염 중 하나예요. 바이러스에 감염되면 눈이 충혈되고, 눈곱이 많아지거나 눈물이 계속 흐르기도 해요. 간지럽고 눈을 자꾸 비비게 되면 증상이 더 심해질 수 있어요.
결막염은 전염성이 강해 수건이나 손을 통해 가족 간에도 옮겨질 수 있으니, 손 위생을 철저히 하고, 아이가 결막염에 걸렸다면 다른 아이들과의 접촉은 피하는 것이 좋아요.



장 출혈성 대장균 감염증

장 출혈성 대장균은 봄철 나들이나 야외 활동이 많아지면서 감염될 수 있는 세균이에요. 날씨가 따뜻해지면 음식이 쉽게 상하거나, 조리된 음식이 외부에서 오래 노출될 수 있어요. 이 균에 감염되면 갑작스러운 복통과 설사, 구토, 발열 증상이 나타날 수 있어요.
특히 어린 애들은 탈수가 빠르게 진행될 수 있기 때문에, 증상이 있다면 빠르게 병원에 방문하시는 것이 중요해요. 무엇보다 예방을 위해서는 음식 위생 관리와 손 씻기 습관이 가장 기본이 된답니다.


감염성 질병은 예방접종과 손 씻기, 그리고 세심한 관심이 중요해요
감염병은 대부분 전염력이 강하기 때문에, 아이 한 명이 아프면 주변 친구들에게도 쉽게 퍼질 수 있어요. 그래서 ‘예방’이 무엇보다 중요합니다.

 

 

 

이런 감염병, 어떻게 예방할 수 있을까요?
아이를 감염병으로부터 온전히 보호하는 건 어렵지만, 일상 속 작은 실천으로 위험을 크게 줄일 수 있어요. 아래 내용을 참고하셔서 우리 아이가 건강하게 봄을 보낼 수 있도록 도와주세요.


예방접종은 꼭 제때 맞혀주세요
가장 기본이자 중요한 예방 방법은 예방접종이에요. 수두, 이하선염, 홍역, 풍진 등은 모두 국가 필수예방접종에 포함되어 있어서 제때 접종만 잘해도 많은 감염병을 예방할 수 있답니다. 혹시라도 놓친 접종이 없는지 예방접종 수첩을 한번 확인해 보세요.


손 씻기 습관 들이기

바이러스와 세균은 손을 통해 눈, 코, 입으로 쉽게 들어와요. 아이가 놀고 난 뒤, 화장실 사용 후, 외출 후, 식사 전후에는 흐르는 물에 비누로 손을 꼼꼼하게 씻는 습관을 들여주세요. 아직 어린아이들은 혼자 손 씻기가 어려울 수 있으니 부모님이 함께 해주세요


개인위생과 물건 관리
수건이나 식기, 장난감 등을 다른 아이와 함께 사용하는 경우 바이러스가 쉽게 옮을 수 있어요. 가능한 한 개인 물건은 따로 사용하게 하고, 자주 손이 닿는 장난감이나 소지품은 주기적으로 닦아주는 것이 좋아요. 아이가 눈을 비비거나 입에 손을 넣는 행동도 줄일 수 있도록 자연스럽게 계속 알려주세요.


사람이 많은 장소는 가능한 피해주세요
봄에는 나들이나 행사도 많고, 실내에 많은 사람이 모이는 경우도 많지요. 감염병이 유행하는 시기라면 유치원, 어린이집 외에 사람이 많은 공간은 가능하면 피하고 안 가는 것이 좋아요. 외출이 필요할 경우 마스크 착용도 도움이 될 수 있으니 마스크 착용 연습을 해주세요.


충분한 수면과 균형 잡힌 식사로 면역력 키우기
영양 상태와 수면 습관은 아이의 면역력과 직결돼요. 규칙적인 생활 습관을 유지하고, 다양한 채소와 과일, 단백질이 고루 들어간 식사를 챙겨주세요. 평소 햇볕을 쬐며 적당한 야외 활동을 하는 것도 아이의 몸에 활력을 불어넣어 준답니다.


아이의 상태를 세심하게 살펴보세요
평소와 다른 기분이나 행동, 식욕 저하, 열감 등 작은 변화에도 민감하게 반응해 주시는 것이 중요해요. 감염병은 빠르게 대처하면 증상이 훨씬 가볍게 지나갈 수 있어요. 아이가 조금이라도 아파 보인다면 무리한 외출이나 단체 활동은 피하고, 병원 진료를 받는 것이 좋아요.


아이들은 아직 스스로를 온전히 보호하기 어렵기 때문에, 보호자의 관심과 사랑이 가장 강력한 방패가 되어줘요. 봄철, 따뜻한 햇살 아래에서 우리 아이가 건강하고 행복하게 자랄 수 있도록 잘 살펴봐 주세요.